17 novembre 2021

Esce in questi giorni il nuovo numero della prestigiosa pubblicazione Mathesis - Dialogo tra saperi, che tra gli altri contributi contiene a pagina 26 l'articolo da cura della dottoressa Lendaro "Un nuovo punto di vista sulla salute: la prospettiva della PNEI".

Il giorno 27 gennaio 2022 dalle ore 16 la dottoressa Lendaro terrà una lazione al corso ECM per Operatori Sanitari organizzato da DreamCom.

Anche lo IEO (Istituto Europeo di oncologia, fondato dal prof. Veronesi) usa EBS® per la terapia del dolore

27 gennaio 2022

L'articolo "Un nuovo punto di vista sulla salute: la prospettiva PNEI", pubblicato sulla rivista Mathesis, è stato scritto solo grazie all'aiuto offertomi dalla mia cara amica Grazia Maddaloni. Grazia ha chiesto alla sua segretaria, la Signora Anna Maria Casale di trascrivere la registrazione della mia presentazione, tenuta agli illustri soci della "Associazione Sassarese di Filosofia e Scienza". Anna Maria è stata la mia mano, essendo la mia totalmente inabile per una frattura al braccio. Ringrazio quindi queste due stupende persone e dedico loro il mio articolo, frutto di una...

È bene, mentre si fa l'esercizio, restare concentrati sul respiro, sentire il respiro e sgomberare la mente. Se non ci si riesce, una buona tecnica è quella del "luogo sicuro". Ci si immagina in un luogo in cui siamo stati bene, si visualizza e si fa in modo di rivivere quella sensazione di benessere. Questa tecnica, una volta imparata, serve anche per rilassare e risettare al meglio tutto il nostro funzionamento. Provate! Fate inspirazione ed espirazione con calma, lentamente, (tanto non soffocate), così avrete tutto il tempo per correggere qualcosa che ostacola la respirazione, magari la...

È stato un piacere  raccontare di quanto il nostro patrimonio culturale alimentare possa renderci sani e felici!

https://sintomivaghi.org/ È nato l'osservatorio sui MUS che si aggiorna in tempo reale. Questo è il link su internet. Cosa sono i MUS? Sono quei sintomi che una volta erano chiamati "psicosomatici" e che ci fanno vivere male. Se permangono per più di 6 mesi, possono divenire cronici e alla fine scatenare una malattia, aggravando anche la spesa sanitaria nazionale. Ora si possono valutare e monitorare con i test BIA-ACC e PPG Stress Flow e curare con modifiche dello stile di vita, integratori, esercizi di biofeedback respiratorio, trattamenti con CEMP EBS.L'osservatorio ci rivela un aumento...

L'esercizio HIIT (High Intensity Interval Training) è un input mattutino che non solo ci sveglia ma anche mette in moto la tiroide e consuma, se c’è, il grasso cattivo, quello che sta dove non deve, ossia sull’addome, negli organi, nei muscoli e quindi anche nel cuore …signori, lì fa proprio grossi danni! L’esercizio HIIT non va inteso solo come esercizio fisico: è uno stimolo che migliora il ritmo circadiano perché è fatto in un momento preciso della giornata (entro le 9 del mattino) e secondo modalità stabilite. Come si fa? L’esercizio va fatto a stomaco vuoto. Il momento ideale per...

Dopo un iniziale periodo di smarrimento (traduco: vorrei sapere chi me lo ha fatto fare….sto peggio di prima, mannaggia alla dottoressa…), dicevo dopo un primo periodo un po' pesante, devo dire che mi sento meravigliosamente bene. Il cambiamento è scattato repentinamente, così di punto in bianco. La sera sono andata a dormire angosciata, il giorno dopo ho passato una giornata terribile… la sera avevo deciso di mettermi a dieta! Niente groppone in gola la mattina, niente angoscia e tristezza quando sono in casa ma anzi, allegria, leggiadria e buonumore. Mi sono messa a dieta, ho svuotato...

L’esercizio di biofeedback respiratorio con PPG è una potente terapia per ottimizzare l’ossigenazione dei tessuti. Il tipo di esercizio da eseguire e la modalità di esecuzione sono decisi dal medico in base alla valutazione clinica e può essere eseguito anche per via telematica: i risultati dell’esercizio eseguito sono inviati in tempo reale al medico che così può seguire l’assistito ed eventualmente variare l’esercizio, sempre per via telematica. Quindi, non si tratta di una applicazione come tante che si trovano sul web, ma di telemedicina, cioè un rapporto continuo e articolato con il...

L’esercizio di biofeedback respiratorio con PPG è una potente terapia per ottimizzare l’ossigenazione dei tessuti. Il tipo di esercizio da eseguire e la modalità di esecuzione sono decisi dal medico in base alla valutazione clinica e può essere eseguito anche per via telematica: i risultati dell’esercizio eseguito sono inviati in tempo reale al medico che così può seguire l’assistito ed eventualmente variare l’esercizio, sempre per via telematica. Quindi, non si tratta di una applicazione come tante che si trovano sul web, ma di telemedicina, cioè un rapporto continuo e articolato con il...

Di solito, chi ha forte dolore acuto o grande dolore cronico assume farmaci antidolorifici e quasi sempre non sa che può utilizzare o anche abbinare un altro tipo di terapia che è molto efficace: la RegMatEx. È una terapia che riporta il nostro corpo e soprattutto le parti dolenti alla salute, usando i principi della fisica. Spesso, già dopo 6 sedute si sta molto meglio. Ogni seduta dura, a seconda dei casi, da 5 a 25 minuti: si fa da seduti, indossando dei sensori a fascia su polsi e caviglie e un piccolo rilevatore di temperatura corporea sul medio della mano dominante. Il paziente esegue...